— До процедури:
Перед встановленням пломби застосовуються загальні правила підготовки, описані в Розділі 1. Важливо добре поїсти, ретельно почистити зуби та повідомити лікаря про свій стан здоров'я
— Після процедури: Життя з новою пломбою:
Після встановлення пломби важливо дотримуватися певних рекомендацій, щоб забезпечити її довговічність та уникнути дискомфорту.
— Одразу після візиту:
Анестезія: Головне правило – не їсти, поки не мине дія анестезії. Оніміння на верхній щелепі триває 1-2 години, на нижній – 2-4 години. В цей час ви не контролюєте м'язи і можете сильно прикусити щоку, губу чи язик.23
Механічний спокій: У перші години намагайтеся не чіпати нову пломбу язиком, не жуйте жувальну гумку та не розсмоктуйте льодяники.
— Харчування та естетика ("Біла дієта"):
Сучасні фотополімерні пломби тверднуть одразу під лампою, але їхня поверхня ще може вбирати барвники протягом 1-2 діб. Щоб зберегти колір пломби, дотримуйтесь "білої дієти":
— Уникайте:
Міцного чаю, кави, червоного вина, ягід (чорниця, малина), буряка, томатного соку, кетчупу, соєвого соусу, шоколаду, а також напоїв та продуктів зі штучними барвниками
— Надавайте перевагу:
Молочним продуктам, білому м'ясу та рибі, рису, картоплі, макаронам, світлим овочам та фруктам. Також у перші дні краще уникати надто твердої (горіхи, сухарі), липкої (іриски, нуга) та контрастної за температурою їжі, щоб не створювати зайвого навантаження на зуб