— До процедури:
Перед лікуванням дотримуйтесь загальних рекомендацій: бажано поїсти, якщо лікар не дав інших вказівок, почистити зуби та повідомити про ліки, алергії й особливості здоров’я.
— Після процедури:
Після встановлення пломби важливо дати зубу спокійно адаптуватися та дотримуватися простих рекомендацій у перші години й дні після візиту.
— Одразу після візиту:
Не їжте, поки повністю не мине оніміння після анестезії, щоб випадково не прикусити щоку, губу чи язик. У перші години також краще не жувати жуйку, не гризти тверді продукти й не перевіряти пломбу язиком.
— Харчування після пломби:
Сучасні фотополімерні пломби тверднуть одразу після засвічування лампою, тому їсти зазвичай можна після того, як повністю мине оніміння від анестезії. У першу добу краще обережніше ставитися до їжі, особливо якщо зуб ще чутливий.
— Уникайте:
У перші 24–48 годин бажано не їсти надто тверду, липку та дуже гарячу або дуже холодну їжу. Також краще обмежити продукти й напої, що сильно фарбують: каву, міцний чай, червоне вино, ягоди, яскраві соуси.
— Надавайте перевагу:
Краще обирати м’яку, нейтральну їжу, яка не створює зайвого навантаження на зуб: йогурт, каші, рис, картоплю, макарони, яйця, м’яке м’ясо, рибу, негарячі супи. Якщо зуб реагує на температуру, їжа й напої мають бути комфортно теплими.