Що наш мозок любить найбільше?
Чому нові враження так захоплюють, а під улюблену музику хочеться рухатися? У Club32 цікавимося не лише здоров’ям усмішки, а й тим, що дарує приводи усміхатися. Цього разу пропонуємо поглянути на зв’язок між новизною, рухом і задоволенням від спілкування.
У статті розмірковуємо, що приваблює наш мозок у різних активностях і як в одному занятті можуть поєднатися одразу кілька джерел радості. Читайте - можливо, знайдете ідею, як додати більше приємних вражень у звичний день.
Рух, новизна і радість для мозку
Отримання, переживання чи продукування нового - головна винагорода мозку. Над усе ми любимо новинки, що покращують життя. Це можуть бути нові знання, нові дії, нові відносини. Будь-які зміни, що роблять життя кращим або принаймні не роблять його гіршим.
Це перша частина відповіді.
Друга - рух.
Під час руху працюють 2/3 нейронів головного мозку. Максимально можлива активація. Це й не дивно. Наше тіло - мега складний механізм, і щоб рухати його у тривимірному просторі, потрібна левова частка доступних обчислювальних ресурсів.
Не слід забувати й про те, що всі наші рухи запускаються дофаміном. Ця ж молекула стимулює і зону позитивних емоцій. Тому ми дуже любимо рух.
А тепер додамо четвертий вимір - час - і одну з головних потреб людини - соціалізацію - і отримаємо остаточну відповідь.
Найбільше ми любимо рухи, що точно розраховані у просторі та часі й забезпечують соціалізацію.
Активностей, що відповідають цим вимогам, декілька:
- Танці
- Бойові мистецтва
- Командний спорт
- Танці на першому місці, бо вони менш травматичні.
Тож, якщо у вас поганий настрій або ви просто втомилися від навколишнього триндицю - потанцюйте.
Після цього вам неодмінно захочеться посміхнутись.
А щоб із посмішкою все було гаразд - записуйтеся на прийом уже сьогодні)
Спеціальна пропозиція
Допомога внутрішньо переміщеним особам
Війна змусила тисячі людей покинути свої домівки в пошуках безпечного місця. Ми в «Клуб 32» розуміємо, наскільки важливо підтримати тих, хто зіткнувся з такими випробуваннями. Щоб допомогти внутрішньо переміщеним особам, наша клініка пропонує спеціальні умови для отримання якісної стоматологічної допомоги.
Ми прагнемо, щоб у цей складний період кожен пацієнт міг своєчасно подбати про здоров’я зубів. Детальні умови участі у програмі можна уточнити в адміністраторів клініки під час запису.
Записатись на консультацію ДетальнішеЛікування військових
В Україні триває війна, і кожен із нас бачить, наскільки важливо підтримувати тих, хто боронить нашу країну. Стоматологія «Клуб 32» щиро дякує всім військовослужбовцям за їхню мужність, самопожертву та незламний дух. Ми розуміємо, що якісна медична допомога, зокрема стоматологічна, є невід’ємною частиною турботи про здоров’я, тому наша клініка розробила спеціальні програми підтримки для захисників і захисниць України.
Ми поруч з вами.
На фото — Марина Шманчук, військовослужбовиця ЗСУ
Записатись на консультацію Детальніше